Macie coś do kawy na weekend ?
Jeśli nie, a na dodatek czasu i ochoty na wielkie pieczenie,
możecie wykorzystać dzisiejszy przepis na ciasteczka.
Dodatkowym plusem może być zaangażowanie dzieci do robienia ciasteczek
i wkładania w nie kawałków czekolady, one to uwielbiają :)
Składniki:
Sposób wykonania:
Wszystkie składniki umieścić w misce i dobrze wymieszać ( najlepiej ręką ).
Ciasto włożyć do lodówki na ok. 60 minut.
Wyjąć i formować kulki o wielkości orzecha włoskiego i układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, w odstępach 3 cm.
Powciskać 3-4 niewielkie kawałki czekolady ( nie spłaszczać, same ładnie się spłaszczą w czasie pieczenia ).
Piec w temp. 180 st. ok 12 minut.
Smacznego :)
Te dietetyczne batoniki są genialną arternatywą dla tych dostępnych w sklepie, przepełnione cukrem, tanim niezdrowym tłuszczem i masą innych świństw, o których wolelibyśmy nie wiedzieć. W tych własnoręcznie przygotowanych mamy całkowitą pewność co się w środku znajduje, skład ich możemy dowolnie modyfikować, dodając inne ziarna, orzechy czy owoce. przygotowanie jest super łatwei nie wymaga ani dużo czasu, ani wysiłku czy umiejętności. Idealnie nadają się dla osób na diecie, ale również służyć mogą za śniadanie w towarzystwie np. kakao lub jogurtu. Nadają się również na lunch, do pracy jako zasopkajacz potrzeby zjedzenia coś słodkiego, czy poprostu jako przekąska w ciągu dnia.
SKŁADNIKI :
*1,5 szklanki płatków owsianych
*0,5 szklanki otrębów żytnich
*garść suszonej żurawiny
*garść słonecznika
*garść ryżu dmuchanego
*garść orzechów arachidowych
*kilka suszonych moreli
*5 łyżek miodu
*1 jajko
*3 białka jaj
WYKONANIE :
Morele i większe kawałki żurawinykroimy w kostkę. Wszystkie suche składniki wsypujemy do miski. Dodajemy płynny miód lub syrop z agwy/klonowy. Wbijamy całe jajko i 3 białka. Jeśli masa będzie zbyt sypka można jeszcze dodać białko lub więcej syropu ewentualnie nieco mleka. Całość mieszamy i wykładamy na blachę. Pieczemy w piekarniku w 160 stopniach około 17 minut.
żródło: https://www.google.pl/?gws_rd=ssl#q=batoniki+musli+dietetyczne
Ze wszystkich zrobionych zdjęć podczas konkursu wybraliśmy sześć najlepszych, spośród których musimy wytypować najlepsze fotki i mam nadzieję, że nam w tym pomożecie!! :)
Oto nasi modele/modelki :
Zdjęcia te można oglądać, komentować i oceniać w fotogalerii, koniecznie tam zajrzyjcie i oddajcie swój głos, a nawet w komentarzach wstukajcie coś przyjemnego naszym "kozakom". Tu link do gimzetkowej fotogalerii i po prostu go kliknijcie:)
http://szkolawyszki.home.pl/autoinstalator/joomla/component/joomgallery/konkurs-wyginam-miao-ciao/wsc-3-8
Uwaga: komentarze są sprawdzane przez admina i treści obraźliwe lub wulgarne nie będą oczywiście zamieszczane, powodzenia...
|
Cassandra Clare ,,Miasto upadłych aniołów" |
---|---|
Cassandra Clare ,,Miasto zagubionych dusz’’ | |
Cassandra Clare ,,Mechaniczny anioł’’ | |
|
Nicholas Sparks ,,Ślub’’ |
|
Nicholas Sparks ,,Dla Ciebie wszystko’’ |
|
Michelle Zink ,,Proroctwo sióstr’’ cz.1 |
|
Michelle Zink ,,Krąg ognia’’ cz.3 |
|
Harlan Coben "Bez pożegnania" |
|
S.C Ransom "Błękitna miłość" |
|
S.C Ransom ,,Błękitna nadzieja’’ |
|
Cythnia Hand ,,Nieziemska’’ |
|
Richard Paul Evans ,,Doskonały dzień” |
|
Richard Paul Evans ,,Zegarek z różowego złota’’ |
|
Richard Paul Evans ,,Zimowe sny’’ |
|
Stephenie Meyer ,,Drugie życie Bree Tanner’’ |
|
Barbara Rosiek ,,Ćpunka’’ |
|
Barbara Rosiek ,,Pamiętnik narkomanki’’ |
|
John Mardsen ,,Kroniki Ellie. Wojna się skończyła’’ |
|
Dorota Terakowska "Tam gdzie spadają Anioły’’ |
|
Jane Green ,,Posklejana rodzina’’ |
|
Jane Green ,,Zacząć od nowa’’ |
|
Emily Bronte ,,Wichrowe wzgórza’’ |
|
Jennifer Echols ,,Love story’’ |
|
Marja-Leena Tiainen ,,Wyszedł z domu’’ |